préparation physique triathlon

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Clément PERDRIX, il y a 2 semaines et 1 jour.

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3 juillet 2018 at 14 h 53 min #7785
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Clément PERDRIX

Bonjour à tous ! par curiosité, est-ce que quelqu’un à déjà suivi une préparation physique de triathlon pour se préparer à un challenge de ldp ?  (6 heures, ultra? ) ?

Après avoir vu François PAddle Road se préparer pour le mans sur le modèle d’une prépa pour marathon, je cherche les autres prépa permettant d’avoir une condition physique pour ultra sans forcément devoir aller en salle de muscu ou alors rouler très souvent en longboard 😉

Team Les Pousseuses
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